Übungen

Diese Übungen sollen helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Nehmen Sie sich Zeit, aber sprechen Sie sich mit Ihrem Physiotherapeuten ab - nicht jede Übung ist für jeden sinnvoll.

Rückenmuskulatur

Der Aufbau einer guten Rückenmuskulatur und das Aufrechterhalten der Funktion dieser Muskelgruppen ist enorm wichtig in der Therapie von Wirbelsäulenerkrankungen und Wirbelsäulenverletzungen. Der Chirurg kann wenig helfen, wenn es um die Mukulatur geht - dies ist die Aufgabe und die grosse Domäne der Physiotherapie. Wenngleich auch die Patienten immer vom…